Il fine della psicologia è darci un'idea completamente diversa delle cose che conosciamo meglio
- Paul Valéry
Dott. Luigi Gallo
Chi Sono
Mi chiamo Luigi Gallo e sono Psicologo, Ipnotista, Counselor, Pedagogista, iscritto all’Ordine degli Psicologi della Regione Liguria col numero 3244.
Se ti trovi in un particolare periodo critico di difficoltà, di sofferenza, se vuoi migliorare la tua situazione lavorativa, affettiva, relazionale, oppure parlare con qualcuno che ti ascolti senza giudizio critico, con empatia e accettazione incondizionata, hai trovato il professionista che fa per te.
Dott. Luigi Gallo
Ambiti d'intervento
- Ipnosi
- Disturbi d'Ansia e dell'Umore
- Depressione e disturbo bipolare
- Stress e disturbo post-traumatico
- Tabagismo
- Preparazione mentale nello sport
- Trattamento per attacchi di panico
- Interventi psico-educativi e supporto alla genitorialità
- Problemi di coppia
- Problematiche legate all'autostima
- Counseling
- Potenziamento delle risorse individuali in campo relazionale/ lavorativo
EMDR
L’EMDR è un protocollo di desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari, al fine di un trattamento psicoterapeutico, creato nel 1989 da Francine Shapiro, per l’elaborazione funzionale dei ricordi traumatici legati a eventi critici. Tale trattamento è il più validato dalla ricerca nel campo del trauma e ha ottenuto numerosissime pubblicazioni scientifiche, oltre ad essere approvato dall’ “American Psychiatric Association” (2004), dall’ “International Society for Traumatic Stress Studies” (2010), dall’ “Organizzazione Mondiale della Sanità” nel 2002, dai Ministri italiani della Salute nel 2003 e della Difesa nel 2017, nonché dai Servizi Sanitari Nazionali di molti paesi europei .
Le caratteristiche di questo intervento sono la rapidità di intervento, l’efficacia e la possibilità di applicarlo a persone di qualsiasi età, al fine di una fruttuosa crescita emotiva e neurofisiologica, che porti naturalmente verso il benessere e l’integrazione del sistema mente-corpo. Poche sedute di EMDR sono associate ad i migliori risultati per ansia, depressione, attacchi di panico e questo si è osservato anche su pazienti ricoverati per depressione (Hase et al., 2015) e su pazienti con depressione cronica (Wood et al., 2017).
Stress, lutti, maltrattamenti domestici, abuso infantile e altri eventi traumatici di diversa natura sono considerati come importanti fattori di rischio per la salute psicologica e questo è ormai ampiamente riconosciuto dalla letteratura scientifica. Con l’EMDR si lavora sulla storia del paziente, ma non solo sul ricordo di alcune esperienze che possono aver contribuito all’insorgere del sintomo, ma anche sul ricordo delle prime volte in cui si è presentato il disturbo e la volta peggiore, in modo da desensibilizzare e neutralizzare queste reazioni disfunzionali.
Il trattamento EMDR usa i movimenti oculari e prevede una stimolazione bilaterale alternata per affrontare gran parte dei disturbi psicologici e accelerare il superamento della crisi invalidante, nonché per potenziare le capacità personali e le risorse individuali, aumentando l’autostima per affrontare le sfide della vita quotidiana con serenità e sicurezza.
La psicologia dello sport
La psicologia dello sport è una disciplina scientifica multidisciplinare, che si occupa oltre che degli aspetti emozionali e motivazionali, anche dei processi cognitivi e psicofisiologici che coinvolgono i gesti atletici degli sportivi. Questa disciplina, avendo per oggetto la salute delle persone si interfaccia e completa con la psicologia dell'esercizio fisico che indaga sia l'attività fisica rivolta allo stato di fitness ovvero al benessere e al miglioramento della forma fisica in generale sia l'attività sportiva che mira al miglioramento di abilità motorie specifiche, rivolte a attività amatoriali e agonistiche, con allenamenti sistematici e gesti atletici specifici (Mandolesi, 2017).
"Lo psicologo dello sport è un dottore in psicologia che mette a disposizione le sue conoscenze presso Federazioni e Organizzazioni Sportive, Enti Locali, atleti e operatori sportivi. Si dedica alla formazione, tramite interventi individuali o di gruppo, dello staff dirigenziale, degli arbitri, degli allenatori, istruttori, degli atleti di sport individuali e di squadra" (Bernardi E. & Grauso E., 2010, p. 54). Da questa definizione si evince l'importanza di questa figura professionale che "si è specializzata nell'ambito della preparazione mentale e sulle abilità che possono essere incrementate nello sportivo, vale a dire l'attenzione, la concentrazione, la motivazione, la gestione dello stress e dell'ansia e altro" (Ibidem).
PER APPROFONDIRE https://pdspsicologidellosport.it/la-psicologia-dello-sport/
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